体調不良に悩まされています。

4月20日より風邪とそれに伴う咳に悩まされています。

ウィークデーの間は市販の風邪薬を飲んで、睡眠時間を多く取ることで、どうにか対処してきました。
緊張が解けてしまったせいか、週末に入ったとたん、咳がひどくなり、あまり寝れなくなってしまいました。
土曜日に病院へ行って抗生物質を処方してもらったのですが、状態は好転していないのが実情です。

咳がひどくなったことで、腰に負担がかかり、腰痛を悪化させてしまいました。
十分に寝れていないことが、引き金になって、弱い頭痛がずっと続いています。

今週からゴールデンウィークに入り、楽しみにしていることもあるのですが、まずはこれ以上ひどくならないよう、十分に養生することにしています。
あとこの機会に、これまでのことで無理を重ねていなかったか、振り返ってみたいと思っています。

この記事を書いた人

田嶋健一

田嶋健一

「自分らしい人生を送りたい」というコンセプトで、自分が心地よく感じられることに日々取り組んでいます。

ブログでは普段から気になっていることを紹介しています。

ブログを通じて、自分が持っている力を「人のため」に使っていきたいと考えています。

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