睡眠時間の大切さ
ここ10日ほど体調を崩していたことで、22時を過ぎた段階で寝始めてしまうことがありました。 睡眠時間が6時間〜7時間30分と、普段と比べると長い時間寝ていることが多くなりました。 それまでは0時前に寝ることはほとんどなく …
ここ10日ほど体調を崩していたことで、22時を過ぎた段階で寝始めてしまうことがありました。 睡眠時間が6時間〜7時間30分と、普段と比べると長い時間寝ていることが多くなりました。 それまでは0時前に寝ることはほとんどなく …
今回は『あなたに起こることはすべて正しい』について紹介します。 あなたが歩き始めたところ、そこがスタートライン。 あなたが足を止めたところ、そこがゴール。 人生は人それぞれ違うものである以上、物事のスタートとゴールは違っ …
今回は『「好きなこと」だけして生きていく』について紹介します。 好きなことをしようと思ったら、人に迷惑をかけて、嫌わる覚悟がいります。 安定を手放すとか、収入をなくすとか、築いてきた地位や立場を捨てるとか、とにかく一番恐 …
昨日お伝えしました体調不良の件ですが、少しずつ回復しはじめてきました。 昨晩は21時には床に入り、十分に睡眠を取るようにしたところ、今朝にはだいぶ具合がよくなり、出社に支障がない程度まで、体調が戻ってきました。 直り切っ …
4月20日より風邪とそれに伴う咳に悩まされています。 ウィークデーの間は市販の風邪薬を飲んで、睡眠時間を多く取ることで、どうにか対処してきました。 緊張が解けてしまったせいか、週末に入ったとたん、咳がひどくなり、あまり寝 …
今回は『21世紀を生き抜く3+1の力』についてご紹介します。 自分が『解きたい』問いを見つけること。 ズームインしたりズームアウトしたりしながら、発想を広げて具体的に考えること。 ひとりでやるのではなく、多様な他者を巻き …
引き続き、親指シフト設定について段階を追って説明いたします。 1.必要なソフトウェアの確認 2.ソフトウェアのインストール 3.設定作業・・・今日はここです 4.実際にパソコンから入力しての所感 1.Karabinerの …
引き続き、親指シフト設定について段階を追って説明いたします。 1.必要なソフトウェアの確認 2.ソフトウェアのインストール・・・今日はここです 3.設定作業 4.実際にパソコンから入力しての所感 (1)Karabiner …
昨日のエントリーでお伝えしました通り、親指シフト設定について段階を追って説明いたします。 1.必要なソフトウェアの確認・・・今日はここです 2.ソフトウェアのインストール 3.設定作業 4.実際にパソコンから入力しての所 …
昨日のエントリーで触れましたが、親指シフトに触れる環境を増やすために、パソコン(Macbook Pro)にも親指シフトの環境を用意することにしました。 つきましては、明日以降、次のような順序でエントリーを投稿する予定にし …
『ものくろキャンプ【親指シフト道場 東京】』に参加した、12月6日(土)から今日までの、親指シフト習得への取り組みについて、お伝えします。 約4ヶ月半の間、継続して練習を続けてきました。 現状は次の通りとなっています。 …
11月に取り組んで挫折してしまいました定期的な更新に、改めて挑戦することにしました。 当面の目標としましては、「一つ一つのエントリーを地道に積み上げて、100回定期的な投稿を続ける」ことにしています。 途中で諦めてしまう …